dic 8, 2026 a las 19:00Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional en grupos reducidos

Clases de Entrenamiento Funcional para trabajar todo el cuerpo de forma dinámica y progresiva. Combinamos ejercicios como sentadillas, planchas, abdominales, flexiones, burpees y ejercicios con pesas, adaptando la intensidad a cada persona.

Terminamos con ejercicios de movilidad y estiramientos inspirados en el yoga para relajar y recuperar el cuerpo.

Una forma de mejorar fuerza, resistencia, movilidad y condición física, mientras ganas energía y confianza en tus movimientos.

Grupos reducidos de máximo 8 personas.