dic 23, 2026 a las 18:30Pilates Suelo

Pilates en grupos reducidos

Clases de Pilates suelo adaptadas a diferentes niveles, trabajando de forma progresiva fuerza, movilidad, estabilidad, postura y control corporal.

Combinamos ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento, prestando especial atención al core, la espalda y la alineación corporal.

Una forma de mantenerte activa, mejorar tu movilidad y sentirte más fuerte y cómoda en tu día a día.

Grupos reducidos de máximo 8 personas.